#번아웃

INFJ 번아웃과 스트레스 해소 — 열등기능 Se 그립 대처·회복 플랜

INFJ 번아웃을 네 가지 인지기능 경로로 나눴습니다. 감정을 흡수하는 Fe 과부하, 미래가 안 보이는 Ni 의미 상실, 냉소에 갇히는 Ni-Ti 루프, 폭식·충동 소비로 터지는 Se 그립의 신호와 경로별 회복법, 주변이 돕는 법과 성장 방향을 정리했습니다.

ENTP 번아웃과 스트레스 해소 — 열등기능 Si 그립 대처·회복 플랜

ENTP 번아웃을 네 가지 인지기능 경로로 나눴습니다. 일을 너무 많이 벌이는 Ne 과부하, 자극이 끊긴 지루함 번아웃, 인정에 휘둘리는 Ne-Fe 루프, 과거 실패와 몸 증상에 집착하는 Si 그립의 신호와 경로별 회복법, 성숙한 엔팁의 성장 방향을 정리했습니다.